« La lenteur a ce pouvoir : celui de permettre au corps de se ressentir en profondeur et de se percevoir tel qu’il est.

Elle ouvre un espace de contemplation où peut se réorganiser, s’éprouver et s’admirer


l’immensité de l’histoire qui se déploie sous la peau. « 


Sarah Hugi

Mon accompagnement

Pour moi, la thérapie manuelle cranio-sacrale est avant tout un processus d’autorégulation accompagné.

Je n’accueille pas un symptôme ; je vous rencontre vous. Un être et un corps vivant qui, tout au long de son existence, a appris à s’adapter, à protéger, à compenser pour continuer à avancer.

Chaque séance commence par une écoute. Celle de votre histoire, de votre contexte de vie, mais aussi de ce que le corps exprime dans l’instant présent.

Le corps garde la mémoire de ce qu’il a traversé. Certaines expériences s’inscrivent dans les tissus, la respiration, la posture, le système nerveux ou la manière d’habiter l’espace. D’autres semblent appartenir à des strates plus profondes de notre être et ne trouvent pas toujours les mots pour se raconter.

J’accompagne ces différents niveaux d’expression du vivant : le corps physique, le système nerveux, les dimensions émotionnelles, mais aussi la dimension énergétique lorsque celle-ci se manifeste dans l’expérience de la personne. Pour moi, ces plans ne sont pas séparés ; ils dialoguent en permanence et participent ensemble à l’équilibre de l’être.

Mon intention n’est pas de corriger le corps ni de lui imposer un changement.

Elle est de créer un espace suffisamment sécurisant pour qu’il puisse retrouver son propre mouvement.

Au fil des séances, quelque chose peut progressivement se remettre en circulation. Les tissus peuvent retrouver de l’élasticité, de la mobilité, la respiration s’ouvrir, la perception du corps s’affiner. Une sensation de spatialité intérieure peut apparaître, comme si certaines zones jusque-là figées retrouvaient de la disponibilité.

Les circulations — tissulaires, liquidiennes, nerveuses et énergétiques — gagnent en fluidité, soutenant progressivement les capacités naturelles d’autorégulation et le recouvrement d’une homéostasie propre à chacun.






Ces transformations se vivent avant de s’intellectualiser

Et c’est souvent dans cette expérience directe que naissent les prises de conscience les plus profondes. Non parce que l’on a trouvé une explication, mais parce que le corps a retrouvé suffisamment d’espace pour laisser émerger une nouvelle manière d’être.

Je crois profondément que le corps possède une intelligence qui lui est propre.

Lorsqu’il est écouté avec respect, lorsqu’il se sent en sécurité et qu’il retrouve de l’espace, il sait souvent retrouver le chemin de ses ressources.

Thérapie manuelle Cranio-Sacrale

La thérapie cranio-sacrée est une approche manuelle douce issue de l’ostéopathie. Elle soutient les capacités naturelles d’autorégulation du corps et du système nerveux.

À travers un toucher subtil et une écoute fine des tissus, elle accompagne le corps dans ses processus d’équilibre. Lorsque le système nerveux retrouve suffisamment de sécurité, les tensions physiques, émotionnelles et nerveuses peuvent progressivement se relâcher. Le corps retrouve alors davantage de mobilité, de fluidité et de présence à lui-même.

Cette approche peut accompagner différentes problématiques telles que :

  • les tensions cervicales ou lombaires
  • les douleurs musculo-articulaires
  • les irradiations
  • le bruxisme
  • certaines migraines
  • certains acouphènes
  • les troubles du sommeil
  • les troubles du système digestif
  • les états de stress, d’anxiété ou d’épuisement
  • les périodes de transition ou de surcharge

Au-delà de la méthode

Je ne crois pas que l’on accompagne uniquement avec un savoir-faire.
Nous accompagnons aussi avec notre qualité de présence, notre regard sur l’autre et le chemin que nous avons nous-mêmes parcouru.

En tant que femme en chemin, j’ai la conviction que certaines compréhensions ne naissent pas seulement des livres ou des formations. Elles émergent des expériences qui nous traversent, des fragilités que nous avons apprivoisées, des espaces que nous avons appris à habiter en nous-mêmes.

Mon parcours personnel, mon chemin thérapeutique et ma pratique artistique nourrissent aujourd’hui ma manière d’accompagner. Ils m’ont appris à faire confiance au temps, au silence, au mouvement subtil du vivant et à cette intelligence profonde qui cherche toujours, malgré les épreuves, à retrouver son équilibre.

Je suis là, à vos côtés, avec une écoute attentive, dans le respect de votre rythme, de votre histoire et de ce que votre corps est prêt à rencontrer.

Parce qu’au fond, je crois que le corps n’a pas autant besoin d’être compris qu’il a besoin d’être accueilli, écouté, ressenti… et pleinement vécu.


Prise de rendez-vous

Durée d’une séance : 1h
Prix actuel : 60.- ( en deuxième année de formation )

Prix dès juillet 2027 : 130.- (séances qui seront en partie prise en charge par la plus part des complémentaires)

A prendre avec vous : vêtements amples et confortables

Adresse : Ch. Cramoisine 8 – 1867 Ollon
( place de parking gratuite à l’entrée du village à 5 minutes à pied )


* Toute prise de premier rendez-vous se fait par téléphone
* Toute annulation passée après 24h avant le rdv engendrera une facturation de la séance
* Règlement en cash après chaque séance